期刊简介

  医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性,重视实用性,注意趣味性,尤其注意科学和实用。

              

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  • 杂志名称:祝您健康杂志
  • 主管单位:凤凰出版传媒集团
  • 主办单位:江苏科学技术出版社
  • 国际刊号:1003-4242
  • 国内刊号:32-1051/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
祝您健康杂志2014年第05期

润肠通便食疗法

士心

关键词:润肠通便, 养生学说, 便秘, 药膳, 夏季, 危害, 湿热, 气候, 排便, 健康, 季节, 肠道, 长寿
摘要:古今养生学说认为,若要长寿,肠中常清。经常便秘对健康有着较大的危害,尤其是每到夏季,气候湿热,更是便秘的高发季节。适当食用有“润下”作用的药膳,能起到滋润肠道、促进排便的作用。