期刊简介

  医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性,重视实用性,注意趣味性,尤其注意科学和实用。

              

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  • 杂志名称:祝您健康杂志
  • 主管单位:凤凰出版传媒集团
  • 主办单位:江苏科学技术出版社
  • 国际刊号:1003-4242
  • 国内刊号:32-1051/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
祝您健康杂志2014年第03期

快乐健身沙上跑

夏爱华

关键词:亚健康状态, 健身方式, 健康状况, 办公室, 游戏, 兴趣, 天山, 身体, 公园, 电脑, 城市
摘要:我家住在城市边上,抬眼就能望见壮美的天山。多年来,我一直坚持晨跑。从家里跑到公园,再跑回来。但这种健身方式,老公和儿子不感兴趣。老公长年坐办公室,身体一直处于亚健康状态。儿子呢,放学回家后,就直扑电脑打游戏,直到晚上。他的健康状况更令人担心。