期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
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- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
春季养生防春困
史锁芳
关键词：春季, 皮肤, 春天, 生理现象, 身体功能, 气温升高, 毛细血管, 大脑, 生物钟, 疲劳症, 状态, 医学, 血氧, 体温, 体内, 收缩, 热量, 毛孔, 恒定, 汗腺
摘要：春困是人们在春季中常见的感觉。医学认为，春困是春天气温回升而导致的一种暂时生理现象。人们在寒冷的冬季和初春，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春季，春阳暖暖，气温升高，皮肤毛孔及毛细血管开始舒展，供应皮肤的血量增多，供给大脑的血氧相应减少，大脑的工作受到影响，生物钟也不那么准了。所以当春天来临的时候，身体功能在较多的时间里处于昏昏欲睡的状态。有人把这称为“春天疲劳症”。
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