冬泳--治病良方还是引寒入身

王挺

关键词：冬泳, 自然规律, 体育运动, 医疗专家, 中医, 天气, 室外, 市民, 理论, 冷水, 湖水, 锻炼

摘要：俗话说“冬练三九”，这么冷的天气，在室外锻炼已实属不易，而有些常年冬泳的市民在冰冷的湖水里坚持冬泳。在一些医疗专家的眼中，这种勇敢者的运动却是弊大于利。冬泳从本质上讲是一项体育运动，一些人希望通过冬泳来治百病，这从理论上来讲是不太可能的。而从中医的角度看，冬泳和洗冷水澡都是违背“自然规律”。

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