期刊简介

  医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性,重视实用性,注意趣味性,尤其注意科学和实用。

              

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  • 杂志名称:祝您健康杂志
  • 主管单位:凤凰出版传媒集团
  • 主办单位:江苏科学技术出版社
  • 国际刊号:1003-4242
  • 国内刊号:32-1051/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
祝您健康杂志2015年第11期

“广场舞”跳过头会伤“骨”

林华

关键词:广场, 膝关节损伤, 髋关节损伤, 中老年人, 塑胶地板, 锻炼身体, 强身健体, 骨科疾病, 有弹性, 选择, 疼痛, 困扰, 地点
摘要:近年来,广场舞成为很多中老年人,特别是大妈们锻炼身体的方式。然而,原本是为了强身健体才跳的广场舞却给有些人带来了不小的麻烦和困扰。不少人跳广场舞跳出了骨科疾病:膝关节损伤,髋关节损伤,脚跟、脚背疼痛等。在此提醒,每天跳广场舞的时间要适度,地点好选择在有弹性的塑胶地板上,以免对身体造成损伤。