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祝您健康杂志

　　医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。

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杂志名称：祝您健康杂志
主管单位：凤凰出版传媒集团
主办单位：江苏科学技术出版社
国际刊号：1003-4242
国内刊号：32-1051/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)

祝您健康杂志2015年第08期

我的数字养生法

朱秀兰

关键词：数字, 养生保健, 心理因素, 保健措施, 养生法, 指标

摘要：数字养生法，就是把一些数字尤其是自己喜爱的数字，自觉或不自觉地融入到养生之中去。通过数字来调动积极的心理因素，量化各项保健措施的指标，从而达到养生保健的目的。

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