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祝您健康杂志

　　医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。

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杂志名称：祝您健康杂志
主管单位：凤凰出版传媒集团
主办单位：江苏科学技术出版社
国际刊号：1003-4242
国内刊号：32-1051/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)

祝您健康杂志2016年第08期

炎炎夏日吃些什么好？

史锁芳

关键词：夏季, 人体, 新陈代谢, 四季养生, 抵抗力, 中医, 增强, 养护, 湿邪, 防病

摘要：中医讲究四季养生，现在正值炎热的夏季，在夏季人体的阳气旺盛，人体的新陈代谢也旺盛。在夏季应该注意养护阳气，除湿邪来防病，增强人体的抵抗力。

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