期刊简介

  医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性,重视实用性,注意趣味性,尤其注意科学和实用。

              

首页>祝您健康杂志
  • 杂志名称:祝您健康杂志
  • 主管单位:凤凰出版传媒集团
  • 主办单位:江苏科学技术出版社
  • 国际刊号:1003-4242
  • 国内刊号:32-1051/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
祝您健康杂志2016年第06期

“至少”心态助养生

赵乾海

关键词:心态, 最佳状态, 延年益寿, 健康水平, 机体功能, 防病健身, 养生, 身体, 情绪, 疾病
摘要:养生,首先要在精神上保持良好状态,以保障机体功能的正常运作,达到防病健身、延年益寿的目的。良好的情绪,可以使身体处于佳状态,创造出各种佳绩;相反,则会降低或破坏健康水平,不仅影响工作和生活,还可能导致各种疾病。