期刊简介

  医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性,重视实用性,注意趣味性,尤其注意科学和实用。

              

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  • 杂志名称:祝您健康杂志
  • 主管单位:凤凰出版传媒集团
  • 主办单位:江苏科学技术出版社
  • 国际刊号:1003-4242
  • 国内刊号:32-1051/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
祝您健康杂志2016年第04期

话养肝

邵铭

关键词:肝脏, 护肝, 肝主疏泄, 肝主藏血, 春天, 春季, 贮藏, 中医, 早春, 血液, 休闲, 踏青, 四方, 受损, 伤害, 排毒, 棉衣, 萌芽, 开窍, 季节
摘要:春天,百草萌芽,大地复苏。人们纷纷脱去厚重的棉衣,踏青赏景,休闲放松。中医认为,肝与胆相为表里,开窍于目,肝主藏血,肝主疏泄,有贮藏和调节血液、排毒的功能。风为春季的主气,春季容易风邪犯人,直接伤害肝脏。人们要保护好肝脏,以免肝脏受损。因此春天容易伤肝,是要特别护肝的季节。在此,从衣、食、住、行四方面为大家送上早春护肝的小贴士。