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祝您健康杂志

　　医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。

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杂志名称：祝您健康杂志
主管单位：凤凰出版传媒集团
主办单位：江苏科学技术出版社
国际刊号：1003-4242
国内刊号：32-1051/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)

祝您健康杂志2016年第03期

7招教你对黄脸婆说“NO”

高峰

关键词：皮肤, 护理工作, 状态, 运动, 饮食, 学会, 发光, 调节

摘要：想要改善皮肤暗黄的情况，首先，一定要做好皮肤的护理工作，这样才能够让皮肤焕发光彩。其次，还要保持一个好的心情，心情的好坏会直接影响皮肤的状态，平时也要学会调节自己的心情。另外，就需要在饮食还有运动方面注意，这样肤质才会越来越好。生活中改善皮肤暗黄的情况应该做些什么？

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