期刊简介

  医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性,重视实用性,注意趣味性,尤其注意科学和实用。

              

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  • 杂志名称:祝您健康杂志
  • 主管单位:凤凰出版传媒集团
  • 主办单位:江苏科学技术出版社
  • 国际刊号:1003-4242
  • 国内刊号:32-1051/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
祝您健康杂志2017年第11期

英国实验揭秘佳午休时长

关键词:
摘要:据法国《进步报》报道,英国赫特福德郡大学实验研究表明,午睡好不要超过半小时.报道称,该实验以1000多名参与者为研究对象,调查其午睡习惯及幸福感.研究员根据参与者在线回答的心理学调查问卷得出以下结论:午睡习惯为半小时以内的参与者中,2/3的人表示午睡后很幸福,而午睡时间很长或完全不睡午觉的参与者中,感到幸福的人数则分别仅占56%和60%.因此,午睡半小时以内的人更易获得幸福感.