期刊简介

  医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性,重视实用性,注意趣味性,尤其注意科学和实用。

              

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  • 杂志名称:祝您健康杂志
  • 主管单位:凤凰出版传媒集团
  • 主办单位:江苏科学技术出版社
  • 国际刊号:1003-4242
  • 国内刊号:32-1051/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
祝您健康杂志2017年第04期

老人如何选择合适的拐杖?

家庭医生在线

关键词:
摘要:1. 拐杖的长度因为每位老人身高都不同,所以在选购一根拐杖时,为重要的就是长度.这里有一个小方法可以帮助老人朋友:穿平底鞋站在平地上,站直后,两手自然下垂,取立正姿势,胳膊肘应有20 度的弯曲,然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离.这个尺寸,就是你所需要的拐杖的理想长度.也可以参考这个公式:拐杖长度=0.72× 身高.这样的长度才能更好地维持身体平衡.另外,一般老年人用的拐杖,拄起时高度都不应超过自己的腰部.