期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
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- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
准备好明天的早餐
王国梁
关键词：
摘要：妻子有个习惯,就是每天晚上都把第二天的早餐准备好.上班族都有体会,早晨时间特别紧张,稍一耽误就可能迟到.有过几次迟到的教训之后,妻子开始提前准备明天的早餐.她把需要的蔬菜洗净、切好,第二天一炒即可.或者准备现成的食物,第二天放到微波炉一热就可以吃了.时间久了,她准备早餐的经验更丰富了,食物种类繁多,搭配合理,让一家人都能吃好.每天早晨,只需要几分钟时间,妻子就能把丰富美味的早餐端上桌.我们的早餐时光,也开始变得有条不紊.回想以前,每个早晨都在争分夺秒中度过,跟打仗一样,匆忙得让人觉得早晨这段时光是潦草和糟糕的.如今,我早晨甚至有时间去阳台上看看花,或者去拥抱一缕晨光,感觉很轻松和惬意.
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