期刊简介

  医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性,重视实用性,注意趣味性,尤其注意科学和实用。

              

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  • 杂志名称:祝您健康杂志
  • 主管单位:凤凰出版传媒集团
  • 主办单位:江苏科学技术出版社
  • 国际刊号:1003-4242
  • 国内刊号:32-1051/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
祝您健康杂志2018年第09期

白露之后秋意浓,润肺祛燥养胃肠

李珊

关键词:
摘要:◎久不感冒却发烧夏秋季节,医院多数是莫名其妙感冒发烧的患者,有的人没有症状先发烧,烧退了症状才开始出现,还有些人莫名其妙流鼻涕、喉咙痛,过两天就发烧了.这类发烧的患者多因夏季每天狂吹空调积聚了寒凉.从中医角度来说,风为百病之长,专家建议在白露节气以后,人应该注意避免贪凉受寒.在保暖方面,尤其注意保护腹部肚脐的位置,否则脾胃易受寒而引起腹泻.白露之后昼夜温差较大,早晚应添加衣服,尤其是年老体弱之人,更应注意适时加衣.但添衣不能太多太快,以提高机体抵抗力,对安度冬季有益.夜间睡觉时尽量不要开窗,并注意盖好被子.