期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2018
- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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养生莫忘保护嗓音
嗓音是语言、思想、感情交流的主要形式之一，也是一种非常重要的生理功能，不仅青少年需要好嗓音，中老年也同样需要好嗓音。朋友们在养生的过程中，莫忘保护嗓音。......
作者：董天恩 刊期： 2015- 04
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调摄身心解“春困”
冬去春来，万物复苏，在这生机勃勃的季节，却有很多人时常感觉疲乏、困倦、无精打采，甚至迷迷糊糊，整天头脑不清醒。这就是人们所说的“春困”。......
作者：吴尧 刊期： 2015- 04
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久坐族刮颈腹
久坐伏案的办公族，往往难逃“职业病”的侵袭，而刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。专家建议，办公族不妨常刮以下5处，对解决“职业病”有立竿见影之效。......
作者：吉婷婷 刊期： 2015- 04
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心衰的早期征兆与家庭防护
患有冠心病、高血压、风湿性心脏病，如果得不到及时诊治，心脏的负担就会越来越重，当超过了心脏的负荷能力时，心力衰竭也就会随之发生。由于病人对心衰的早期表现往往缺乏认识，等病情严重之后再采取措施，不但会对病人造成极大痛苦，也给治疗带来一定困难。所以，掌握一些心衰的早期表现，对尽早采取相应措施意义重大。......
作者：孙正 刊期： 2015- 04
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关节痛患者保健八忌
关节痛是临床上一种常见症状。引起关节痛的疾病很多，常见的有风湿性关节炎、骨关节结核、类风湿性关节炎、外伤性关节炎、增生性关节炎等。在现代中老年人中，发病率高的是继发性骨质增生性关节炎。上述这些疾病尤其好发于负重较大的膝关节、髋关节、脊柱以及手、足小关节。关节疼痛不仅会增加患者的痛苦，甚至会造成关节畸形、强直、丧失劳动能力，生活不能自理，严重危害病人的健康。因此做好关节痛患者的防治保健工作十分重要。......
作者：孙清廉 刊期： 2015- 04
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怕冷，打开身上8个“暖气开关”
初春，乍暖还寒，对于很多怕冷的人来说，在室内还要开着暖气才舒服。其实，我们的身体上就有8个“暖气开关”，大家可以不花一分钱，动动手让自己的身体暖起来。那么，这些神奇的“开关”到底藏在我们身上的哪些地方呢？如何使用它们呢？一起来看看吧！......
作者：杨璞 刊期： 2015- 04
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老花眼不花了是好事吗？
大家都知道，人上了年纪就自然会花眼。可是，有些人在40～50岁时，看书就需要戴老花镜，而随着年龄增加，到60～70岁反而不需要老花镜也能看书看报了，一般来说，这时候患者会非常高兴，认为是越来越年轻了，老花眼没有了，说明眼睛很健康。真的是这样吗？这到底是怎么回事呢？......
作者：李骏 刊期： 2015- 04
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关于保健的十个“佳时间”
（1）刷牙的佳时间：饭后3分钟。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀牙釉质，使牙齿受到损害。......
作者：王亮 刊期： 2015- 04
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中医中药帮你调“口味”
口苦：口里经常感到苦，舌苔为薄薄的黄色，多半是肝火旺盛所致，可用柴胡汤泻肝火。柴胡10克，黄苓9克，生姜9克，龙胆草9克，半夏9克，大枣4枚，甘草6克，加水煎成300毫升，每天2次温服。......
作者：周向前 刊期： 2015- 04
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心脏不好，不要“倒着走”
如今流行“反向运动健身”，比如倒立、倒走等，都成了一些健身爱好者的首选。可有关专家提醒，倒走虽然不错，但未必适合有高血压、高血脂、冠心病等心脑血管基础病的老年患者。......
作者：荆民 刊期： 2015- 04