期刊简介
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主管单位: 凤凰出版传媒集团
主办单位: 江苏科学技术出版社
出版部门: 《祝您健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1003-4242
国内统一连续出版号: CN 32-1051/R
邮发代号: 28-33
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 江苏
出版地区 江苏
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：祝您健康杂志
- 主管单位：凤凰出版传媒集团
- 主办单位：江苏科学技术出版社
- 国际刊号：1003-4242
- 国内刊号：32-1051/R
- 出版周期：月刊
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性,也会用进废退
作为大自然数亿年进化的产物,人和世上其他动物一样,就某一个器官而言,也存在着用进废退的问题.如果一个人终其一生侧重于开发某一个器官,这个人就可以成为某一方面的专家,如歌唱家开发嗓子,长跑运动员开发腿,脑力劳动者脑力发达,肌肉较弱,体力劳动者肌肉强健,脑力相对较弱等.......
作者：妙玉 刊期： 2003- 06
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她的爱让我遍体鳞伤
我不知道该怎样叙述我的苦恼,真正有点儿难以启齿.她对我不好吗?不,她对我很好,她对我的爱真挚而热烈,对我的生活体贴入微.那么我到底要说她什么呢?唉!一言难尽.......
作者：闲云 刊期： 2003- 06
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顺境中的心理痛苦
在一般人看来,心理障碍往往是和一个人所经受的生活磨难紧紧联系在一起的:一个人在生活中屡经挫折,心理不堪重负,终导致心理疾病的产生.有这样的想法很平常,因为许多心理疾病患者患病的原因,确实是由于屡遭生活磨难,终导致心理失衡的.但是,在生活中,一些生活幸福,甚至在旁人看来春风得意的人,他们也会产生心理障碍.......
作者：晓寒 刊期： 2003- 06
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生发固发的食疗方
脱发的原因很多,常见的有脂溢性、遗传性、营养障碍性脱发.另外,高烧、工作生活压力、长期服用避孕药、烫染发过频、头发扎得过紧等等,也会引起脱发.近几年,电脑与脱发的关系越来越受到普遍关注.中医认为:肾精充沛,毛发光泽,肾气虚衰,毛发白而易脱落.现代医学则认为,人的头发与骨髓盛衰有关,而骨髓的衰退是缺乏类粘蛋白和骨胶质引起的.这些物质的缺乏直接影响头发的生长.所以,防治过早、过多的脱发,注意营养的补充......
作者：窦勇 刊期： 2003- 06
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饮食调治白内障
老年性白内障发病率甚高.主要表现为渐进性视力减低、视物模糊,眼前似有烟雾,所视物昏花,眼部黑影,单眼复视,夜间视物不清等.视力随病程发展逐步下降,甚至仅有光感,乃至失明.中医认为本病主要由于年老体衰、肝肾两亏、精血不足、目络不养所致.配合适当的食疗方法,有助于预防和延缓白内障的发生和发展.下面的选方可供老年朋友参考.......
作者：沈尔安 刊期： 2003- 06
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更年期综合征调治小方
不少45～55岁的妇女,常在绝经期前后出现一组征候群.这种以自主神经失调为主的征候群,主要表现为烦躁易怒、心悸失眠、眩晕耳鸣、面部潮红、动辄出汗、手足发热、腰酸背痛、月经紊乱,医学上称之为更年期综合征.上述症状可先后或同时出现,发作次数和持续时间无明显规律.病程长短也因人而异,短则几个月,长则几年.更年期综合征常给患者心理上和生理上带来不适,可用以下小方调治.......
作者：周伟 刊期： 2003- 06
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寿命:科学能对我们承诺什么?
基因和遗传对于人类寿命的延长起了25%的作用,剩下的便是我们的生活方式了,包括饮食、休闲、睡眠和观念.长命百岁,过去是现在也是所有人的良好愿望.所不同的是,过去要实现这一愿望极其渺茫,现在实现这一愿望则比较容易了.......
作者：张田勘 刊期： 2003- 06
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特色旅游愿君一试
(1)民俗旅游:民俗旅游是以民俗为情趣和内容的旅游活动.现代社会的人更加注重自我、个性,已不再满足于一般的观光旅游,而更愿意置身于一定的民俗环境中,感受千百年历史积淀遗留下来的乡土人情、民俗风貌等传统文化,从中感悟社会和人生.随着民俗旅游热的兴起,各地已出现了不少民俗博物馆、民俗旅游村、仿古文化街、传统民居等新的旅游点.可以说,民俗旅游是一种独具魅力的旅游方式.......
作者：延兴 刊期： 2003- 06
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趣说中医体质观
中医向来都以整体观念看待人体,在长期的实践中逐步形成了一整套独特的体质观.尤其是古代医家,在观察人的体质时,不仅注意到了高矮胖瘦、强弱盛衰的差异,而且注意到了贫富劳逸等生活状态对体质的影响.他们认为,治病调养、处方用药都应因人而异,并在这方面提出了不少的见解.其中许多观点至今仍值得借鉴.......
作者：士心 刊期： 2003- 06
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留守女士的性饥渴
咨询门诊接连来了几位女士,谈及她们的内心苦闷,起因主要是因嫁给港台人士或是外籍公民,由于种种原因,夫妻双方不能团聚,只是偶尔通过探亲形式在一起,而大多时间是空守婚房.这些女士一般系中年女性,生活水平较高,丰姿秀逸,但面色偏黄,眼中透露着忧虑,眼圈常常发黑,脸部缺少女性应有的光彩.究其深层次原因,从性学角度来看,主要是性饥渴所致.......
作者：储兆瑞 刊期： 2003- 06